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Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Dimanche

19h30 - 20h30

20h - 21h

19h - 20h

20h - 21h

20h - 21h

10h - 12h

Gym tonic /

Cardio-boxing

Step *

Pilates doux*

Pilates

Renforcement musculaire (cuisses, taille, abdos, fessier)

Marche sportive

Matériel à apporter


Pour les cours du lundi, mercredi et jeudi : tapis de sol, serviette, bouteille d’eau et baskets propres.

Pour la marche sportive : sac à dos, bouteille d’eau et bâtons de marche.

Un certificat médical est obligatoire pour la pratique des activités.


Service payant


 Garde d’enfants pour les parents souhaitant s’inscrire aux activités.

Cours adultes

Recherche de performances,

Plaisir et bien-être,

Prévient et lutte contre l’excès pondéral,

Favorise le lien social,

Prévient les maladies cardio-respiratoires,

Améliore la qualité du sommeil.

* Sous réserve de modifications